Desde 1972, quando foi inventado, até hoje, o footbag passou por grandes transformações de ordem conceitual e técnica. "Conceitual" pois o que era um simples passatempo se transformou rapidamente num esporte estruturado internacionalmente. "Técnica" pois o nível de complexidade dos movimentos cresceu de uma maneira inimaginável. Tudo isso levou o footbag a adquirir uma cultura própria.

O footbag ainda guarda as suas raízes underground. Tanto que muitos praticantes são também skatistas, surfistas, malabaristas ou praticam algum outro esporte tido como radical. Essa aproximação de culturas vem sendo determinante na criação de uma identidade própria e ao mesmo tempo eclética para o footbag. No Brasil o esporte ainda está nos seus primórdios, mas é consenso entre os praticantes do mundo inteiro que o país do futebol tem tudo para arrasar no footbag.

E não se engane, o footbag ainda é um esporte recente, em ascensão no mundo inteiro. Muito ainda está por vir.

Existem 4 modalidades de jogos envolvendo o footbag: Freestyle, Net, Golf e Consecutivo. Entretanto, as duas modalidades que mais vem ganhando adeptos são o Freestyle e o Net. Além disso, existem diversos outros jogos que são inventados por jogadores informais com finalidades recreativas.

FREESTYLE

Em se tratando de footbag, o Freestyle - que em português significa Estilo Livre - é a modalidade que vem sofrendo as maiores mudanças nos últimos 20 anos. O Freestyle é a forma artística do esporte. Pode ser tanto uma sequência de manobras difíceis que os olhos mal conseguem acompanhar (algo que, em inglês, é chamado de Shred) ou uma sequência de chutes precisos, como se o jogador estivesse em câmera lenta. Outras modalidades envolvendo o Freestyle são: Doubles: Dois jogadores jogam juntos e de forma cooperativa. Shred 30: Cada atleta tem 30 segundos para acumular a maior média de Somas possível. Big 1: Cada atleta realiza a manobra que ele considera como sendo a mais difícil. Sick 3: Cada atleta realiza as 3 manobras mais difíceis que ele é capaz de fazer

NET

O footbag Net é jogado de forma muito similar ao voleibol, só que neste caso utiliza-se os pés. O footbag é menor e um pouco mais duro também (geralmente feito a partir de couro). Os jogos podem ser individuais (uma pessoa de cada lado) ou em duplas (duas pessoas de cada lado). A quadra possui um tamanho de 6,1 x 13,4m e a rede fica a uma altura de 1,5 metro. Assim como no voleibol, existem bloqueios, saques e cortadas, só que tudo isso com os pés.

GOLF

Na modalidade Golf o que conta é a precisão do chute em diferentes tipos de footbags. Para longas distâncias são usadas bolas vais duras (chamadas de "driver") e para distâncias menores são usadas bolas mais macias, chamadas de "putter). Esta é uma modalidade de footbag não muito difundida, mas que possui um charme peculiar. Não é preciso muito talento com o footbag para jogar o footbag Golf e suas regras são bastante simples, parecidas com o Golf tradicional. O jogador tem de 3 a 5 tentativas por buraco, que neste caso é um "funil" com 76 cm de diâmetro.

CONSECUTIVO

Na modalidade de Chutes Consecutivos dois jogadores, a 3 metros de distância, ficam chutando a bola de footbag um para o outro e o jogo termina quando a bola encosta em qualquer parte do corpo acima do joelho, quando os 3 metros são quebrados ou quando o footbag cai no chão. Os Chutes Consecutivos são uma ótima forma de treinar as habilidades para o footbag Net. Uma variação dessa modalidade é o "Consecutivo Rápido", onde os jogadores tentam realizar o maior número de passes num intervalo de 5 minutos. Se alguém utilizar o mesmo pé para chutar duas vezes seguidas, diminui 3 chutes. E se o footbag encostar em qualquer parte do corpo acima do joelho, dimuniu 10 chutes do total final. O recorde mundial são 1019 chutes consecutivos, o que dá uma média de 3 chutes por segundo!

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